（2） 打开包装后，挤压封闭端的小环，将其沿着阴道后壁放入阴道。

（3） 找到一个舒适的姿势。握住避孕套外侧的封闭端，用食指将避孕套推入阴道，这个过程类似于插入棉塞。

（4） 用手指将内环推到最里面，直到它靠在子宫颈上。安全套会自然膨胀，使用者有时可能会感觉不到安全套的存在。

（5） 确保安全套没有扭曲变形，将外环保留在身体外部，覆盖阴道开口。

（6） 引导伴侣的阴茎进入并打开女性安全套。在阴道性交期间，如果使用者感到阴茎在安全套和阴道壁之间滑动或外环被推入阴道，请停止性交。

（7） 要取出女用避孕套，请轻轻扭动外环，然后将其从阴道中拉出。使用者可以扭转大环以防止精液漏出，然后用卫生纸包好，将安全套扔进垃圾箱。注意不要重复使用女用避孕套。

大多数人都可以安全地使用女用避孕套。使用者也可以在分娩后或流产后立即将女用避孕套作为避孕措施。但是女用避孕套可能不适合那些对触碰自己生殖器官感到不舒服的女性。

女用避孕套是一种避孕手段。关于避孕的教育，在我国各部委颁布的教育类文件中，主要从生殖健康和青春期发育的角度进行了教学规定。《中小学公共安全教育指导纲要》（2007）从维护生殖健康的角度体现了进行避孕教育的重要性；《中小学健康教育指导纲要》（2008）、《义务教育体育与健康课程标准》（2011）和《中小学健康教育规范》（2011）三部文件主要从青春期发展特点、婚前性行为等内容进行阐述；《普通高等学校健康教育指导纲要》（2017）要求开展包含优生优育与适宜有效的避孕方法等内容的性与生殖健康教育，体现了在教育中讲述“女用避孕套”的必要性，这些都是全面性教育的重要内容。

初中年级

模块二：预防和应对公共卫生事故

水平二（小学3～4年级）

生长发育与青春期保健

水平三（小学5～6年级）

生长发育与青春期保健

水平五（高中阶段）

生长发育与青春期保健

水平三（5～6年级）

身体健康

水平二（小学3～4年级）

生长发育与青春期保健

水平三（小学5～6年级）

生长发育和青春期保健

水平五（高中阶段）

生长发育和青春期保健

性与生殖健康

核心信息七

掌握正确的生殖与性健康知识，避免过早发生性行为，预防艾滋病等性传播疾病。

女用避孕套是一种避孕手段。避孕是生殖健康的一个重要概念，也是全面性教育的一个重要学习内容，相关内容的学习同时涉及到知识要点、相关技能，以及社会性别规范和权利观念。在联合国《国际性教育技术指导纲要》（修订版）中，核心概念8“性与生殖健康”下的第1个主题“怀孕与避孕”专门介绍了避孕相关的教学内容。此外，避孕涉及性行为中的决策，体现性行为双方相互尊重和协商的关系，这些内容在核心概念4“暴力与安全保障”下的第2个主题“许可、隐私及身体完整性”，核心概念7“性与性行为”下的第2个主题“性行为与性反应”也有涉及。这些内容贯穿5～8岁、9～12岁、12～15岁、15～18岁及以上四个年龄段，具体学习目标如下：

核心概念8：性与生殖健康

学习目标（5～8岁）

要点：怀孕是一个自然的、且可以被计划的生理过程

► 了解受孕始于精子和卵细胞结合并在子宫着床（知识）；

► 解释怀孕和生殖都是自然的生理过程，并且人能够计划自己的怀孕时间（知识）；

► 解释所有孩子都应该被需要并且得到照顾和爱（态度）；

► 认识到并非所有夫妻都有孩子（知识）。

学习目标（9～12岁）

要点：现代避孕措施可以帮助人们避免怀孕或计划怀孕

► 纠正关于现代避孕药、安全套和其他避孕方式的错误观念（知识）；

► 解释不发生性交是最有效的避孕方式（知识）；

► 描述正确使用男用和女用安全套进行避孕的步骤（知识）。

要点：社会性别角色和同伴规范可能会影响与避孕有关的决策

► 讨论社会性别角色和同伴规范如何影响与避孕有关的决策（知识）；

► 认识到决定使用安全套或其他避孕措施是性关系双方的共同责任（态度）；

► 认识到预防怀孕是男性和女性共同的责任（态度）；

► 反思自身对于避孕的感受，以及社会性别角色和同伴规范如何影响这些感受（技能）。

学习目标（12～15岁）

要点：不同形式的避孕措施有着不同的有效率、功效、益处和副作用

► 分析预防非意愿怀孕的有效方法和与之相关的其他功效（例如男用和女用安全套、口服避孕药、避孕针、皮下埋植、紧急避孕药）（知识）；

► 解释什么是非意愿怀孕的个人脆弱性（知识）；

► 说明以正确的方式坚持不发生性交是防止非意愿怀孕的有效方式（知识）；

► 说明以正确的方式坚持使用安全套和现代避孕措施能够预防性活跃人群的非意愿怀孕（知识）；

► 展示如何正确使用安全套（技能）；

► 解释紧急避孕措施（在合法和可获得的情况下）能够预防非意愿怀孕，包括因未采用避孕措施、避孕措施不当或避孕失败、以及因遭受性侵害导致的非意愿怀孕（知识）；

► 说明自然避孕法并不像现代避孕措施那样可靠，但当无法采用现代避孕措施时，自然避孕法好于完全不避孕，可以在专业卫生人员的建议下使用该方法（知识）；

► 说明绝育是一种永久的避孕手段（知识）。

要点：无论能力、婚姻状况、社会性别、社会性别认同或性倾向如何，进入性活跃期且有避孕需求的年轻人都应该能够顺利获取避孕工具

► 分析通常从当地哪些地方可以获取安全套和其他避孕措施——虽然年轻人在获取这些措施时可能仍然面临某些障碍或限制（知识）；

► 意识到不应根据婚姻状况、生理性别或社会性别而否定任何进入性活跃期的年轻人获取避孕措施或安全套的权利（态度）；

► 展示获取避孕措施的多种方法（技能）。

要点：过早生育和生育间隔时间过短存在健康风险

► 识别什么是过早生育，并解释与之相关的健康风险（知识）；

► 描述生育间隔的益处（知识）；

► 意识到推迟生育和间隔怀孕的重要性（态度）；

► 表达自己对于是否和何时怀孕有什么倾向（技能）。

学习目标（15～18岁以上）

要点：进入性活跃期的人通过采用避孕措施可以避免怀孕，也可以计划是否以及何时养育后代，这可以给个人和社会带来重大益处

► 评估可使用的现代避孕方法对个人的益处与可能带来的副作用或风险（例如男用和女用安全套、口服避孕药、避孕针、皮下埋植、紧急避孕措施）（知识）；

► 审视性活跃人群在决定采用最恰当的避孕措施或多种避孕措施时受到哪些不同因素的影响（例如感知到的风险、花费、可及性）（知识）；

► 意识到正确采取避孕措施的重要性，包括安全套和紧急避孕方法的使用（态度）；

► 展示有充分的自信讨论和采用不同避孕措施（技能）；

► 针对自己所偏好的现代避孕方法制定一个使用计划，以备将来之需（技能）。

要点：非意愿怀孕时有发生，在这种情况下所有年轻人都应该能够获取维持自身健康与福祉所需的服务和保护

► 审视相关的法律法规和政策，了解它们如何保护未成年母亲继续完成学业、获得生殖健康服务、不受歧视（知识）；

► 认识到少女因怀孕而被学校排斥或开除是对她们人权的侵犯（态度）；

► 识别在非意愿或有计划怀孕的情况下，针对怀孕妇女或少女的一系列卫生保健和支持服务（知识）；

► 理解不安全人工流产会给妇女和少女带来严重的健康风险（知识）；

► 意识到即使发生早孕或非意愿怀孕，怀孕的妇女或少女也应该获得高质量、安全和全面的医疗保健和支持（态度）；

► 展示当朋友或爱人经历有计划怀孕、非意愿怀孕或养育子女时，自己如何在健康、福祉和教育方面为她们提供支持（技能）。

要点：一些做法会促进或威胁到健康的怀孕过程

► 评估哪些产前行为会促进或威胁健康的怀孕过程（知识）；

► 认识到确保怀孕过程的健康不仅仅是母亲的责任（态度）；

► 制定计划支持健康怀孕过程（技能）；

► 展示如何获得产前服务（技能）。

核心概念4：暴力与安全保障

学习目标（15～18岁以上）

要点：许可是与伴侣健康、愉快且自愿发生性行为的关键

学习者将能够：

► 分析自己或他人在性行为方面表示许可和拒绝，以及认同他人给予或不给予性许可能带来哪些好处（知识）；

► 比较并对比男性和女性的身体如何被区别对待，以及可能影响双方自愿性行为的双重标准（知识）；

► 认识到基于双方自愿的性行为是健康性关系的重要组成部分（态度）；

► 展示如何表示许可与拒绝，以及如何解读他人的许可或拒绝（技能）。

核心概念7：性与性行为

学习目标（9～12岁）

要点：在性行为上做出明智决策很重要，包括决定是否推迟性行为

学习者将能够：

► 对推迟性行为和开始性活动的利弊做出比较或对比（知识）；

► 理解禁欲是指选择不与他人发生性关系，或自行决定什么时候与谁发生性关系；禁欲是避免怀孕和包括艾滋病病毒感染在内的性传播感染的最安全的方式（知识）；

► 反思个人在性和人际关系问题上的决策会如何影响自己对未来的规划（态度）。

学习目标（12～15岁）

要点：对自己的性行为做出明智的决策很重要

学习者将能够：

► 认识到明智的性决策（例如有足够的知识和自信来决定是否、何时、以及与何人发生性行为）会影响个人的健康和福祉（态度）；

► 认识到是否要开始性活动是个人的决定，这个决定会随时间而变化，同时该决定在任何时候都应受到尊重（态度）；

► 对自己的性行为做出负责任的决策（技能）。

要点：可以通过采取措施避免或减少危害健康和福祉的性行为

学习者将能够：

► 解释有哪些方法可以帮助人们减少性行为带来的风险，实现人生规划（知识）；

► 解释安全套和其他避孕措施可以降低性行为带来的风险（如艾滋病病毒感染、性传播感染或非意愿怀孕）（知识）；

► 明白非插入式性行为不会导致非意愿怀孕，而且能够降低包括艾滋病病毒在内的性传播感染的风险，同时也能带来性愉悦（知识）；

► 认识到人们可以选择减少性行为带来的风险并实现人生规划（态度）；

► 做出明智的性行为决策（技能）。

学习目标（15～18岁以上）

要点：性行为能带来愉悦，同时伴随着与健康和福祉相关的责任

学习者将能够：

► 总结性愉悦和性责任的关键要素（知识）；

► 知道很多人在一生当中会有性接触空白期（知识）；

► 解释为什么良好的沟通有助于改善性关系（知识）；

► 反思社会性别规范和刻板印象如何影响人们对于性愉悦的期待和体验（知识）；

► 认识到了解身体的性反应可以帮助人们认识自己的身体，并确定身体各项机能是否良好，在必要的时候寻求帮助（知识）；

► 认同作为性伴侣的双方均有责任避免非意愿怀孕，以及包括艾滋病病毒在内的性传播感染（态度）；

► 就性的需求和底线进行沟通和交流（技能）。

要点：做出性决策之前需要考虑降低风险的策略，以预防非意愿怀孕和包括艾滋病病毒感染在内的性传播感染

学习者将能够：

► 分析风险降低策略对于预防非意愿怀孕和性传播感染的重要性，包括减少已通过分娩、性虐待或者无保护性行为等途径的性传播感染（包括艾滋病病毒）（知识）；

► 了解援助交际会削弱协商安全性行为的能力（知识）；

► 认识到可以通过正确的决策减少非意愿怀孕和性传播感染，包括艾滋病病毒的感染（态度）；

► 思考并应用风险降低策略来预防非意愿怀孕，避免感染和传播包括艾滋病病毒在内的性传播感染（技能）。

小学性教育中的相关内容

在小学性教育中，并未直接对女用避孕套这一知识点进行教学，主要从预防青少年怀孕的角度向学生传达与避孕相关的知识。北京师范大学刘文利教授主编的读本首次谈及相关话题是在六年级。

六年级下册“性与生殖健康”单元“预防青少年怀孕”主题中对避孕的方法进行了讲解。青春期时期，青少年的身心发育还不成熟，青少年怀孕会对个人发展、婴儿健康以及家庭经济造成不利影响。而学习避孕方法并不意味着鼓励青少年发生性交行为，而是帮助学生对非意愿怀孕有更为清楚的认识，有足够的准备。了解避孕知识是青少年的权利，也是预防青少年怀孕的最佳途径。

同时，读本还说明了避孕是男性与女性的共同责任，在决定使用女用避孕套或其他避孕药具方面都应该由男性和女性共同分担。尽管女用避孕套是佩戴于女性体内的，但这不仅仅是女性单方面的责任，男女双方应共同决定避孕方式的选择。

初中性教育中的相关内容

初中阶段的性教育则是在小学的对避孕方法的解释基础上进一步解释非意愿妊娠及其预防方法。另外，还涉及到了计划生育的内容，帮助孩子了解避孕不仅是个人的选择，也可能是社会发展和国家政策的要求。在讲解这些知识点的过程中，仍会对避孕方法进行解释，会涉及到女用避孕套这一避孕手段。

女用避孕套在中国的知晓度和使用率仍然较低。与国产女用避孕套相比，进口女用避孕套的接受度更高。外观、润滑度和使用方法是女性在选择女用避孕套时最关注的特征。进行生殖健康教育，让女性了解更多性传播感染预防知识及女用避孕套知识，并提升保健意识，能够在一定程度上提高女用避孕套的接受度。

2003年，中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心联合湖南省和四川省疾病预防控制中心进行了一项艾滋病单阳伴侣（指伴侣中有一方的艾滋病病毒检测结果为阳性，即艾滋病病毒感染者）女用避孕套使用可接受性研究。调查结果显示，在试用过女用避孕套之后，58.4%的单阳伴侣双方表示愿意接受并继续使用女用避孕套。此项研究表明艾滋病单阳家庭对女用避孕套具有一定程度的可接受性，可以对此类家庭进行一系列的推广措施，以完善配偶之间的预防艾滋病病毒传播策略。

女用避孕套通常被看作一种女性主导的预防性传播感染的措施，除了在一般的性交过程中使用之外，女性性工作者也可以使用女用避孕套来保护自己。女性性工作者对于女用避孕套一类的女性主导预防措施的态度普遍比较积极，说明其可以满足女性在预防性传播感染中的特殊需求。但是这些措施的可接受程度受到产品本身、使用者和社会整体环境因素的影响，所以在推广和应用过程中需要重视这些因素以更有效地发挥女性的自主作用。